Ghimbirul cu miere, un adevărat elixir pentru organismul tău
Ghimbirul combinat cu miere este un remediu naturist folosit în tratarea și prevenția unui număr ridicat de afecțiuni, mierea fiind cea care potențează acțiunea benefică a ghimbirului.
Acest amestec de miere cu ghimbir este un adevărat miracol pentru organism. De mare ajutor în cazul problemelor respiratorii, acest amestec este un expectorant excelent, ajutându-i instantaneu pe cei care suferă de tuse, răceală, gât roşu şi nas înfundat. De asemenea, ajută la prevenirea cancerului. Studiile arată că ghimbirul amestecat cu miere stimulează enzimele antioxidante care reduc şansele de creştere a celulelor canceroase.
Ghimbir cu miere pentru probleme respiratorii
Te confrunți cu o răceală severă, o gripă sau un guturai, tușești, iar gâtul tău pare sa fie o rană vie? Ghimbirul cu miere, un excelent expectorant, te poate ajuta să elimini simptomele răcelii și să te vindeci mai repede. Consumă ceai de ghimbir îndulcit cu miere sau pregătește-ți suc natural din ghimbir în care adaugi miere după bunul plac, pentru a scăpa de răceală și de inflamațiile de la nivelul gâtului.
Ghimbirul cu miere este un remediu eficient și în tratarea sau reducerea simptomelor astmului. În acest sens, se recomandă consumul de ghimbir cu miere în care ai adăugat și un praf de piper negru.
Ghimbir cu miere pentru indigestie
Ghimbirul este renumit pentru faptul că ameliorează problemele de tranzit intestinal, iar mierea nu face decât să sporească și mai mult efectele benefice ale acestei rădăcinoase. Așadar, dacă te confrunți cu o indigestie, nu ezita să consumi ghimbir amestecat cu miere.
Tot acest tratament naturist, mulțumită proprietăților carminative ale ghimbirului, te va ajuta să elimini și durerile abdominale cauzate de acumularea de gaze în interiorul intestinelor. Pentru a te bucura de efectele benefice ale acestui remediu naturist, amestecă 1 linguriță de ghimbir ras cu 1 linguriță de miere și consuma-l imediat după fiecare masă.
Ghimbir cu miere pentru dureri menstruale
Ghimbirul cu miere poate fi un tratament naturist eficient și când vine vorba despre durerile menstruale, datorită proprietăților sale antispasmodice. Pregătește-ți un ceai aromat din bucățele proaspete de ghimbir, pe care le fierbi timp de 15 minute. La final, îndulcește băutura cu miere, după gust.
Cura cu ghimbir și miere
Pentru o cură de ghimbir și miere ai nevoie de:
- 1 lingură de ghimbir proaspăt ras
- 1 lingură de miere
- 1 cană de apă fierbinte
Cum prepari:
- Pune ghimbirul ras într-o ceașcă și toarnă deasupra lui apă fierbinte.
- Lasă-l să se infuzeze timp de 5-10 minute și apoi îndepărtează-l cu ajutorul unei site
- După ce s-a mai răcit, adaugă miere. Poți bea până la 2-3 căni de ceai, pe zi.
*Dacă adaugi la ceaiul de ghimbir scorțișoară, fenicul, coriandru, bucățele de portocală, cardamom, rozmarin, nucșoară sau anason, poți obține un ceai energizant.
Acest amestec acționează asemănător unui antibiotic pe bază de plante naturale, având proprietăți antibacteriene, antivirale și anti-parazitare, iar uleiurile sale volatile și compușii fenolici:
- stimulează imunitatea organismului, în special a persoanelor cu un sistem digestiv slab
- luptă împotriva toxinelor, ajută la deplasarea alimentelor prin stomac și tractul digestiv
- tratează stomacul deranjat, greața, vărsăturile și diareea
- calmează senzația de balonare și colicii.
Dacă îi adaugi și puțin suc proaspăt de lămâie, această băutură picantă:
- calmează gâtul răgușit
- acționează ca un expectorant excelent pentru tuse
- ajută la curățarea sinusurilor
- ameliorează durerile de cap și oprește cursul nasului
