În perioadele de trecere de la un anotimp la altul, ne confruntăm adesea cu congestii nazale. Excesul de mucus poate cauza inflamații locale, dificultăți de respirație și chiar dureri de cap cronice.
Nasul înfundat este o problemă iritantă, care poate apare atât la copii cât și la adulți. Simptomele care o însoțesc sunt strănutul, tusea, durerile sinusale, lăcrimarea ochilor, febră ușoară și respirație dificilă. Dacă nu este tratată, problema nasului înfundat se poate înrăutăți în timp.
Rezolvă problema nasului înfundat cu aceste remedii foarte simple și eficiente.
1.Comprese cu apă caldă
Compresele cu apa caldă ajută la deschiderea canalelor nazale și ușurează obstrucționarea nasului. Aburii calzi ajută la reducerea inflamației de la nivelul nărilor.
2. Oțetul din cidru de mere
Conținutul ridicat de potasiu din oțetul din cidru de mere și acidul acetic ajută la eliminarea mucusului și previne dezvoltarea bacteriilor.
Inhalațiile cu aburi acționează ca un expectorant natural, care curăță nasul înfundat.
4. Ardeiul iute
Ardeiul iute acționează ca un decongestionant natural, ajutând la subțierea mucusului din plămâni. Capsaicina prezentă în boiaua de ardei reduce edemul și inflamația din interiorul nasului.
Soluția salină este un remediu foarte eficient pentru tratarea narului înfundat deoarece are un impact direct în subțierea mucusului. Asta te ajută să respiri mult mai ușor!
Usturoiul acționaează ca un expectorant și decongestionat, ajutând la desfundarea nasului. El ajută de asemenea și la întărirea sistemului imunitar și diminuează simptomele inflamatorii ale nasului înfundat.
Roșiile au calitatea de a reduce inflamația nazală și de a deschide sinusurile.
8. Busuiocul
Se știe că busuiocul are calități medicinale, ajutând la tratarea a numeroase probleme, inclusiv a nasului înfundat. Busuiocul are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antimicrobiene, de mare ajutor pentru congestia nazală.
9. Ghimbirul
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii, care te ajută să scapi de nasul înfundat. Ghimbirul stimulează sistemul imunitar și diminuează mucusul, ceea ce ajută la desfundarea nasului.
10. Menta
Menta conține mentol, care stimulează nervii din interiorul nărilor, ceea ce face ca respirația să fie mult mai ușoară. Menta ajută și la subțierea mucusului și curățarea canalelor nazale, ca să poți respira mai ușor.
Nimănui nu-i place să vadă în oglindă cicatricile lăsate de acnee. Acestea pot fi o…
Dacă te arzi sau te opărești ușor, și nu este nevoie să apelezi neapărat la…
Temperatura a scăzut mult și continuă să scadă, iar noi femeile am început să purtăm…
Este visul oricărei femei să aibă un ten fără pete, ca să nu fie nevoită…
Începe dimineața cu apă cu lămâie și miere! Este o băutură foarte sănătoasă, săracă în…
Alegerea pantofilor potriviți unei anumite ținute poate fi uneori dificilă. Acest lucru se întâmplă deoarece…