Usturoiul și mierea pot părea ca ingrediente ciudate pentru a le pune împreună, dar combinarea lor are ca rezultat o impresionantă substanță ce stimulează sistemul imunitar, care va menţine corpul sănătos şi puternic.
Mierea naturală conţine antioxidanţi, enzime și minerale, inclusiv fier, zinc, potasiu, calciu, fosfor, magneziu şi seleniu. În cazul în care credeai că asta e tot, mierea mai conține şi vitamina B6, tiamină, riboflavină şi niacină. Acest aliment are un număr mare de beneficii nutriţionale, având un indice glicemic sănătos ce ajută la o mai bună digestie.
Vitaminele şi minerale din miere ajută la scăderea nivelului colesterolului şi menţinerea greutăţii corporale. Proprietăţile sale antibacteriene şi antioxidante sunt un imens beneficiu pentru sistemul imunitar.
Nu numai că usturoiul este alegerea perfectă pentru a adăuga aromă unei rețete gustoase, dar oferă o listă lungă de beneficii pentru sănătate, datorită proprietăților sale antioxidante puternice. Acest aliment conţine un compus cunoscut sub numele de alicină, care ajută la scăderea nivelului colesterolului, previne coagularea sângelui, și s-a dovedit a avea proprietăți anti-cancerigene şi anti-microbiene.
Usturoiul are un conținut redus în calorii, dar bogat în substanţe nutritive, conținând mangan, vitamina B6, vitamina C, seleniu și fibre. Este un remediu natural ce luptă cu succes împotriva infecţiilor din organism.
Iată cum să faci o infuzie de usturoi cu miere pentru a stimula sistemul imunitar şi a-ți menţine corpul sănătos:
Nimănui nu-i place să vadă în oglindă cicatricile lăsate de acnee. Acestea pot fi o…
Dacă te arzi sau te opărești ușor, și nu este nevoie să apelezi neapărat la…
Temperatura a scăzut mult și continuă să scadă, iar noi femeile am început să purtăm…
Este visul oricărei femei să aibă un ten fără pete, ca să nu fie nevoită…
Începe dimineața cu apă cu lămâie și miere! Este o băutură foarte sănătoasă, săracă în…
Alegerea pantofilor potriviți unei anumite ținute poate fi uneori dificilă. Acest lucru se întâmplă deoarece…