{"id":5222,"date":"2023-04-05T10:12:29","date_gmt":"2023-04-05T08:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ioanacosmetice.ro\/?p=5222"},"modified":"2023-04-05T10:15:46","modified_gmt":"2023-04-05T08:15:46","slug":"cum-iti-creezi-propria-ta-rutina-de-ingrijire-a-pielii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ioanacosmetice.ro\/cum-iti-creezi-propria-ta-rutina-de-ingrijire-a-pielii\/","title":{"rendered":"Cum \u00ee\u021bi creezi propria ta rutin\u0103 de \u00eengrijire a pielii"},"content":{"rendered":"\n
Cultura noastr\u0103 vizual\u0103 abund\u0103 \u00een imagini ale unor persoane cu tenul perfect \u0219i str\u0103lucitor, fie c\u0103 e vorba de celebrit\u0103\u021bi, influenceri social media sau acele simboluri ale perfec\u021biunii pielii, bebelu\u0219ii.<\/p>\n
\u00cen goana dup\u0103 perfec\u021biune, ne confrunt\u0103m cu marketingul non-stop al produselor de \u00eenfrumuse\u021bare, pe toate canalele, \u00eenc\u00e2t e dificil s\u0103 mai \u00een\u021belegem \u0219i s\u0103 alegem cele mai bune ingrediente \u0219i formule. Cu toate acestea, \u00eengrijirea pielii este esen\u021bial\u0103, mai important\u0103 chiar dec\u00e2t starea general\u0103 de bine. Astfel putem preveni degrad\u0103rile provocate de soare, \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea\u00a0prematur\u0103 \u0219i chiar cancerul.\u00a0<\/p>\n
Iat\u0103 \u0219i c\u00e2teva trucuri. \u021aine cont c\u0103 acestea nu substituie sfatul medical, iar dac\u0103 ai motive de \u00eengrijorare cu privire la starea pielii tale consult\u0103 un dermatolog.<\/p>\n
Protejeaz\u0103-\u021bi pielea \u00eempotriva razelor UV. Folose\u0219te creme de protec\u021bie solar\u0103<\/span><\/strong><\/p>\n Aplicarea oric\u0103rei creme de protec\u021bie solar\u0103 este obligatorie, indiferent de cantitea de melanin\u0103 din piele. Chiar \u0219i la persoanele cu pielea mai \u00eenchis\u0103 la culoare exist\u0103 riscul cancerului de piele.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Cunoa\u0219te-\u021bi tipul de piele \u0219i problemele tenului t\u0103u<\/span><\/strong><\/p>\n \u00cen general, pielea poate fi uscat\u0103, gras\u0103,\u00a0 combinat\u0103 sau normal\u0103, care nu este nici uscat\u0103 dar nici gras\u0103. Problemele care trebuie tratate pot fi cur\u0103\u021barea\u00a0acneei, prevenirea apari\u021biei semnelor \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii sau prevenirea usc\u0103ciunii pielii pe perioada iernii, de exemplu.\u00a0<\/p>\n Lipsa identific\u0103rii tipului de piele \u0219i a problemei de rezolvat duce la cump\u0103rarea a numeroase produse care nu au niciun efect pentru tine.\u00a0<\/p>\n \u021aine cont de cei trei pa\u0219i importan\u021bi ai unei rutine de \u00eengrijire: cur\u0103\u021bare, tratare, protec\u021bie<\/span><\/strong><\/p>\n Alte exemple de ingrediente active pe care dermatologii le recomand\u0103 \u00een prezent sunt retinoidele (pentru cur\u0103\u021barea porilor, \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte ale pielii, \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea texturii \u0219i diminuarea liniilor fine \u0219i a ridurilor), antioxidan\u021bii (vitamina C pentru repararea degrad\u0103rilor provocate de razele solare \u0219i petele) sau umectan\u021bii, pentru hidratare. Cel mai popular hidratant este \u00een prezent acidul hialuronic. Acesta are capacitatea de a atrage apa din mediul \u00eenconjur\u0103tor \u00een profunzimea pielii, ceea ce ajut\u0103 la \u0219tergerea liniilor fine \u0219i a ridurilor, hidrat\u00e2nd \u00een acela\u0219i timp pielea.\u00a0<\/p>\n Ordinea aplic\u0103rii este important\u0103<\/span><\/strong><\/p>\n De exemplu, un toner este mai pu\u021bin dens dec\u00e2t o lo\u021biune hidratant\u0103, care la r\u00e2ndul ei este mai pu\u021bin dens\u0103 dec\u00e2t o crem\u0103 de noapte.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Pentru simplificare, alege produse care\u00a0 combin\u0103 mai multe ingrediente active<\/span><\/strong><\/p>\n Putem folosi o crem\u0103 de protec\u021bie solar\u0103 care con\u021bine antioxidan\u021bi sau o crem\u0103 de noapte cu retinol, iar acestea sunt doar c\u00e2teva exemple \u00een acest sens.\u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Ai r\u0103bdare. Consecven\u021ba este cheia<\/span><\/strong><\/p>\n<\/a>To\u021bi speciali\u0219tii \u00een \u00eengrijirea pielii vorbesc despre protec\u021bia solar\u0103, ca fiind cea mai important\u0103 pentru a avea o piele s\u0103n\u0103toas\u0103.\u00a0<\/p>\n
<\/a>Mai \u00eent\u00e2i trebuie s\u0103 \u0219tii exact care sunt problemele tenului t\u0103u, pentru a le putea rezolva corect. De exemplu, dac\u0103 ai nevoie s\u0103 tratezi arsurile solare sau punctele negre, trebuie s\u0103 alegi produsele corespunz\u0103toare.\u00a0<\/p>\n
<\/a>Ace\u0219tia sunt cei trei pa\u0219i ai unei rutine de \u00eengrijire. Cur\u0103\u021barea fe\u021bei este simpl\u0103, protec\u021bia \u00eenseamn\u0103 aplicarea cremei solare, dar ce \u00eenseamn\u0103 tratarea? Aceasta poate include multe. Poate fi vorba de hidratare, \u00een cazul pielii uscate, de exemplu.\u00a0<\/p>\n
<\/a>O regul\u0103 important\u0103 este s\u0103 aplic\u0103m mai \u00eent\u00e2i produsele cu consisten\u021ba cea mai mic\u0103, apoi cele cu consisten\u021ba cea mai dens\u0103.<\/p>\n
<\/a>Produsele 2-\u00een-1 salveaz\u0103 timp \u0219i bani. Multe produse de cur\u0103\u021bare includ \u0219i ingrediente active pentru tratarea acneei sau altele.\u00a0<\/p>\n