Alimentele care te țin trează noaptea
Somnul suficient este esențial pentru menținerea stării de sănătate. În fapt, deprivarea cronică de somn îți poate afecta starea fizică și mentală și poate crește...
Citeste tot
Remedii naturale pentru ganglionii limfatici umflați
Ganglionii limfatici, cea mai importantă componentă a sistemului nostru imunitar, produc anticorpi și celule albe, ca barieră împotriva infecțiilor. Umflarea...
Citeste tot
Alimentele care te ajută să scapi de starea de oboseală
Te simți obosită tot timpul? Starea de slăbiciune de dimineață te face să-ți dorești să mai rămâi în pat? Înainte de a începe să te îndopi cu multivitamine, uită-te mai...
Citeste tot
Florile comestibile, benefice pentru sănătate
Oamenii au cunoscut dintotdeauna florile comestibile și le-au folosit mereu pentru diverse forme de decocturi și ceaiuri. În prezent, interesul pentru aceste tipuri de...
Citeste tot
Ceaiul de mentă: cele mai importante beneficii și metoda de preparare
Menta este o plantă aromatică folosită mai ales pentru parfumul ei, dar și pentru calitățile medicinale. O regăsim în bomboane, gume, pastă de dinți, dar este folosită...
Citeste tot
Alimente sănătoase de culoare neagră pe care e bine să le incluzi în dieta ta
Alimentele de culoare neagră sunt la fel de importante și de pline de beneficii, la fel ca cele verzi sau roșii. Conform studiilor, antocianina, un puternic...
Citeste tot
Starea de sănătate se menține printr-o nutriție corectă
Noi femeile suntem cunoscute pentru capacitatea de a face mai multe lucruri în același timp, pentru faptul că îi punem pe ceilalți înaintea noastră, pentru capacitatea...
Citeste tot
Alimentele pe care e bine să le consumi dacă suferi de ulcer gastric
Ulcerele gastrice sunt extrem de dureroase, iar formarea lor se datorează reducerea grosimii stratului de mucoasă a stomacului. Fiind chiar foarte subțire, sucurile...
Citeste tot
Remedii naturale pentru alergiile sezoniere
Alergiile sunt în fapt răspunsul organismului nostru la substanțe străine sau alergeni precum polen, unele alimente, părul animalelor de companie, praf, mucegai,...
Citeste tot
Remedii naturale eficiente pentru febră
Febra este răspunsul natural al organismului nostru la acțiunea agenților patogeni, bacterii, viruși sau corpuri străine. Când aceștia pătrund în corpul nostru,...
Citeste tot
